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* ラベンダーの効果 *
用途が広く誰にでも使い易いラベンダーオイルには、
やけどの治療や虫刺されにも効果を発揮するなど様々な薬効が
秘められています。
- 気分を穏やかにして安眠を誘うリラックス効果
- 神経を鎮め、ストレスを解消する
- 免疫力を高めて、風邪などの感染症を予防
- ニキビ、吹き出物などをふせぐ抗菌効果
- 筋肉痛や肩こりを和らげる
- ペットやタバコの匂いの消臭効果
- 血圧を下げ、心拍数を抑える効果
- 蚊にさされを防ぎ、虫刺され後のかゆみを抑える効果
- 辺りの空気を殺菌浄化する
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* お勧めのご利用方法 *
ラベンダーのオイルはアロマポットで炊いたりマッサージに
用いることがよく知られていますが、もっと気軽に毎日の暮らしに
生かすこともできます。
- 洗面器に熱いお湯に3滴ほどたらしてその湯気を吸い込む。
- マッサージ用オイルに混ぜて、マッサージする。
- ぬるま湯に3滴入れてよく混ぜヘアリンスに利用する。
- 洗面器に熱いお湯に3滴ほどたらしてその湯気を吸い込む。
- グラスの水またはぬるま湯に1滴入れてうがいをする。
- 無水エタノール50ccにラベンダーオイルを10滴入れスプレイする。
- 掃除機の紙パックに3滴ほどたらしてから、掃除をする。
- 就寝前に数滴しみ込ませたコットンを枕元に置く。
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